MAIS ATITUDE

ARTIGOS SOBRE MOTIVAÇÃO E MINDSET. TEXTOS PARA CRIAR MOTIVAÇÃO PARA TREINOS E DIETA. MANTENHA-SE MOTIVADO.

MAIS ATITUDE

QUERENDO MAIS OU MENOS

QUERENDO MAIS OU MENOS

Ola leitor! Você QUER SER UM GRANDE BODYBUILDER ? Quer ser SARADO ou SARADA ? Quer isso ou aquilo ? A questão é: VOCÊ REALMENTE QUER ? ou QUER APENAS MAIS OU MENOS ? Para conseguir um objetivo é preciso AGIR, [...]

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A DESCULPA DO OVERTRAINING

A DESCULPA DO OVERTRAINING

O OVERTRAINING existe… mas na maioria das vezes é apenas uma DESCULPA que criamos para ficar na ZONA DE CONFORTO. Seu corpo agüenta muito mais TRABALHO do que você pensa que ele agüenta. Sua mente quer sempre algo CONFORTÁVEL ou [...]

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MAIS ATITUDE

O INIMIGO CHAMADO PREGUIÇA

O INIMIGO CHAMADO PREGUIÇA

Na maioria das vezes o grande responsável por fracassos ou resultados indesejados se chama PREGUIÇA! Grandes RESULTADOS requerem um GRANDE TRABALHO, muitas vezes ÁRDUO e DESAFIADOR. Mas a PREGUIÇA entra em campo e deixamos de fazer muitas TAREFAS que eram importantes: [...]

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MAIS ATITUDE

FAÇA POR VOCÊ !

FAÇA POR VOCÊ !

Não fique esperando que seu treinador te motive para um bom treinamento. Não fique esperando que alguém precise te empurrar para as tarefas mais duras. Tome a INICIATIVA e FAÇA POR VOCÊ! Faça porque é importante para você. Se concentre [...]

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