MAIS ATITUDE

ARTIGOS SOBRE MOTIVAÇÃO E MINDSET. TEXTOS PARA CRIAR MOTIVAÇÃO PARA TREINOS E DIETA. MANTENHA-SE MOTIVADO.

MAIS ATITUDE

PARE DE CULPAR A GENÉTICA

PARE DE CULPAR A GENÉTICA

Acontece muito: O atleta não consegue RESULTADOS e quase sempre a primeira justificativa é:     – NÃO TENHO GENÉTICA PARA O ESPORTE! Quando olhamos bem de perto, notamos que o ATLETA: TREINA COM POUCA INTENSIDADE. NÃO TEM DISCIPLINA NOS TREINOS. [...]

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TODO ESFORÇO SERÁ RECOMPENSADO

TODO ESFORÇO SERÁ RECOMPENSADO

Na sua mente sempre existe uma CONVERSA INTERIOR chamada SELF TALK. que cria inúmeros MOTIVOS para que você não saia da ZONA DE CONFORTO. Na maioria das vezes sua FALTA DE PREPARO tem origem na PREGUIÇA. Seu corpo se acostuma [...]

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O PODER DA MENTE POR ARNOLD SCHWARZENEGGER

O PODER DA MENTE POR ARNOLD SCHWARZENEGGER

Comentarios de Arnold Schwarzenegger: Um tema frequente em todos os meus artigos sobre treinamento, está na importância da relação entre a mente e os treinos, trabalhando o músculo, desenvolvendo seu físico, e alcançando seus objetivos no bodybuilding. Sem dominar sua [...]

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DICAS DE Arnold Schwarzenegger

DICAS DE Arnold Schwarzenegger

A força não vem da vitória. Seus esforços desenvolvem suas forças. Quando você enfrenta dificuldades e decide não se entregar, isso é força. A mente não tem limite. Quando a mente pode prever o fato de que você pode realizar [...]

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