MAIS ATITUDE

ARTIGOS SOBRE MOTIVAÇÃO E MINDSET. TEXTOS PARA CRIAR MOTIVAÇÃO PARA TREINOS E DIETA. MANTENHA-SE MOTIVADO.

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MOTIVAÇÃO COM A DRA MICHI RITZ

MOTIVAÇÃO COM A DRA MICHI RITZ

Primeiro gostaria de dizer que toda a diferença está na motivação. Sem motivação, de nada adianta o melhor suplemento, a melhor dieta ou o treino melhor elaborado. Tenha sempre em mente que você NUNCA vai agradar a todo mundo. Sempre [...]

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TODO ESFORÇO SERÁ RECOMPENSADO

TODO ESFORÇO SERÁ RECOMPENSADO

Na sua mente sempre existe uma CONVERSA INTERIOR chamada SELF TALK. que cria inúmeros MOTIVOS para que você não saia da ZONA DE CONFORTO. Na maioria das vezes sua FALTA DE PREPARO tem origem na PREGUIÇA. Seu corpo se acostuma [...]

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O PODER DA MENTE POR ARNOLD SCHWARZENEGGER

O PODER DA MENTE POR ARNOLD SCHWARZENEGGER

Comentarios de Arnold Schwarzenegger: Um tema frequente em todos os meus artigos sobre treinamento, está na importância da relação entre a mente e os treinos, trabalhando o músculo, desenvolvendo seu físico, e alcançando seus objetivos no bodybuilding. Sem dominar sua [...]

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