MAIS ATITUDE

SUA MENTE COMANDA SUAS ATITUDES

Comece a COMANDAR SUA MENTE e melhore os RESULTADOS.

SUA MENTE COMANDA SUAS ATITUDES

Se você deseja competir com ATLETAS que treinam 5 a 7 vezes por semana … TERÁ QUE TREINAR 5 A 7 VEZES POR SEMANA. Se quer competir com pessoas que fazem 6 a 8 refeições nutritivas por dia…TAMBÉM TERÁ QUE REALIZAR ESTAS REFEIÇÕES.

RESUMINDO:
PARA SER UM ATLETA TOP, PRECISA FAZER AQUILO QUE OS ATLETAS TOP FAZEM!

E o principal MOTIVO que não faz é:

SUA CONVERSA INTERIOR! Sua MENTE querendo deixar você na ZONA DE CONFORTO! Tudo o que pode DAR TRABALHO, GERAR DESCONFORTO ou DOR é considerado como GRANDE AMEAÇA!

Sua MENTE quer te proteger de qualquer AMEAÇA!

Preparar 6 a 8 refeições por dia é trabalhoso. MUITO TRABALHO é uma ameaça para sua ZONA DE CONFORTO! Sua mente vai tentar te CONVENCER que não vale à pena tanto trabalho. Menos refeições é mais FÁCIL FAZER.

Treinar INTENSO 5 a 6 vezes por semana é algo muito DURO. SACRIFÍCIO gera DOR e sua mente está vendo isso como AMEAÇA. Novamente ela vai agir para convencer que o melhor lugar é sua ZONA DE CONFORTO. Ela vai fazer você sentir que não está OBTENDO RESULTADOS.

Ela vai fazer você pensar que ESTÁ APENAS PERDENDO TEMPO e que resultados somente acontecem para quem abusa de DROGAS ANABÓLICAS. Ela vai dizer que você está entrando em OVERTRAINING!!!

Tudo o que pode criar DESCONFORTO é visto pela sua mente como uma GRANDE AMEAÇA para sua ZONA DE CONFORTO. Você precisa entender isso para MUDAR A HISTÓRIA. Precisa sair da ZONA DE CONFORTO!


Você quer ser um CAMPEÃO no seu esporte ou na sua profissão ?

Entenda que isso requer TRABALHO E SACRIFÍCIO e sua MENTE será o seu MAIOR ADVERSÁRIO, pois ela não quer DOR… ela apenas busca PRAZER.

Comece a DISCIPLINAR SUA MENTE com pequenas coisas:

SEU QUARTO ESTÁ UMA BAGUNÇA! Você está com uma tremenda PREGUIÇA DE LIMPAR E ORGANIZAR TUDO! Sua mente diz para deixar para outro dia.

VOCÊ COMBATE ISSO! LEVANTA E COMEÇA A ARRUMAR TUDO! COMEÇA A DISCIPLINAR SUA MENTE!

– Você precisa fazer uma refeição com seis claras. Abre a geladeira e observa que acabou os OVOS. O MERCADO é longe! Sua mente fala para fazer qualquer outra refeição! Seis claras não vão fazer tanta diferença!

Acontece que NÃO SÃO AS CLARAS! O problema é que sua MENTE ESTÁ TE CONVENCENDO A FICAR NA ZONA DE CONFORTO! Você precisa DISCIPLINAR ELA. Precisa BUSCAR O DESCONFORTO. Pegue a carteira e vá para o MERCADO COMPRAR OS OVOS!

Ao ir fale para si mesmo!
EU COMANDO A MINHA MENTE! O TRABALHO RECOMPENSA!

Comece a DISCIPLINAR SUA MENTE com pequenas ATITUDES e isso poderá MUDAR SUA VIDA! Comece A GOSTAR DO DESCONFORTO e preparar sua mente para também gostar.

ANOTE:
OS MELHORES EM QUALQUER PROFISSÃO são também AQUELES MAIS DISCIPLINADOS que fazem coisas DESCONFORTÁVEIS que a MAIORIA PREFERE ADIAR ou NÃO FAZER!

Comece a treinar seu CORPO para fazer aquilo que sua MENTE NÃO QUER FAZER! Faça todos os dias MAIS COISAS QUE TEM PREGUIÇA OU MEDO DE FAZER.

Se quer ser CAMPEÃO… comece a treinar sua MENTE para isso!

TEM ALGO QUE ESTÁ COM PREGUIÇA DE FAZER ???
FAÇA AGORA!!! SEM DESCULPAS!!!

Repita sua nova frase:

EU COMANDO A MINHA MENTE! O TRABALHO RECOMPENSA!

LEIA TAMBEM:  SUCESSO É FÁCIL MAS O FRACASSO TAMBÉM